Blog

  • Insonnia: ritrovare il piacere di dormire con la terapia cognitivo-comportamentale

    Ludovica Maiorano

    Scritto da

    Ludovica Maiorano

    Psicologa Psicoterapeuta

    Ordine degli Psicologi della Toscana n. 8806

    P.IVA 06975360485

    Credo che ascoltare le storie degli altri, grazie al mio lavoro di psicoterapeuta, sia un vero privilegio, da accogliere con rispetto e sensibilità.

    disfunzioni sessuali Disturbi sonno Psicoterapia cognitivo-comportamentale Disturbi alimentari

    Profilo completo · ludovica.maiorano@gmail.com · +39 351 737 0277 · LinkedIn · Instagram

    Dormire bene è fondamentale per il nostro benessere fisico ed emotivo. Eppure, per alcune persone, addormentarsi, mantenere il sonno durante la notte o svegliarsi sentendosi riposati può diventare una vera difficoltà. Si parla di insonnia quando queste difficoltà si presentano con una certa frequenza e compromettono il riposo e il funzionamento durante il giorno, influenzando l’umore, la concentrazione e la qualità della vita.

    (altro…)
  • Dieta rigida o libertà nelle abitudini? Vediamo come la dietista può aiutarci nei bisogni nutrizionali e di salute

    Azzurra Falai

    Scritto da

    Azzurra Falai

    Dietista

    Iscritta all’Albo dei dietisti, n. 74

    P.IVA 06950330487

    Svolgo la libera professione dal 2020 sia online che in vari ambulatori, dove mi occupo di alimentazione e nutrizione attraverso un approccio principalmente educativo, volto a favorire l’acquisizione di conoscenze e abilità che permettano alla persona di svilu…

    abitudini alimentari dietista attività sportiva disturbi del comportamento alimentare patologie accertate

    Profilo completo · azzurra.falai.91@gmail.com · +39 338 542 4629 · LinkedIn

    Questo articolo ha lo scopo di fare maggior chiarezza sulle aspettative che si creano su un percorso nutrizionale quando ci si rivolge ad un/una dietista.

    La premessa è questa: non si va dal dietista solo per dimagrire!

    I quesiti nutrizionali possono riguardare sia la valutazione dell’alimentazione in generale, a scopo preventivo o in funzione di attività e orari di lavoro, impegni, sport, organizzazione e pianificazione, sia problematiche di salute correlate alla nutrizione.

    (altro…)
  • Com’è strutturato un percorso nutrizionale?

    Azzurra Falai

    Scritto da

    Azzurra Falai

    Dietista

    Iscritta all’Albo dei dietisti, n. 74

    P.IVA 06950330487

    Svolgo la libera professione dal 2020 sia online che in vari ambulatori, dove mi occupo di alimentazione e nutrizione attraverso un approccio principalmente educativo, volto a favorire l’acquisizione di conoscenze e abilità che permettano alla persona di svilu…

    abitudini alimentari dietista attività sportiva disturbi del comportamento alimentare patologie accertate

    Profilo completo · azzurra.falai.91@gmail.com · +39 338 542 4629 · LinkedIn

    In quest’articolo descrivo cosa aspettarsi quando si intraprende un percorso nutrizionale.

    L’assistenza nutrizionale fornita dal/dalla dietista si basa sul Nutrition Care Process (NCP), un metodo scientifico standardizzato a livello internazionale che guida il professionista nella gestione globale e personalizzata del paziente e che consta di quattro fasi:

    VALUTAZIONE NUTRIZIONALE: raccolta di dati antropometrici (peso, altezza, circonferenze) e storia del peso e delle diete, valutazione di esami biochimici, storia clinica e sociale, esame obiettivo finalizzato alla nutrizione, indagine su abitudini di vita, attività fisica e consumi alimentari, rapporto con il cibo, il corpo e con l’enterocezione (percezione dei segnali interni come, ad esempio, fame e sazietà).

    (altro…)
  • Dottoressa, ma la dieta me la rilascia oppure no?!?

    Azzurra Falai

    Scritto da

    Azzurra Falai

    Dietista

    Iscritta all’Albo dei dietisti, n. 74

    P.IVA 06950330487

    Svolgo la libera professione dal 2020 sia online che in vari ambulatori, dove mi occupo di alimentazione e nutrizione attraverso un approccio principalmente educativo, volto a favorire l’acquisizione di conoscenze e abilità che permettano alla persona di svilu…

    abitudini alimentari dietista attività sportiva disturbi del comportamento alimentare patologie accertate

    Profilo completo · azzurra.falai.91@gmail.com · +39 338 542 4629 · LinkedIn

    Non si tratta di dieta sì o dieta no, è importante comprendere quale significato attribuiamo alla dieta.

    Il termine “dieta” deriva dal greco antico δíαιτα (díaita), che significa stile di vita, regime di vita o abitudine quotidiana. Nell’accezione odierna la “dieta” è comunemente intesa come il piano nutrizionale in forma di elenco di alimenti con relative grammature, ma l’aspetto deleterio di questa associazione di significato è il fatto che la dieta venga spesso considerata come un fine e non come uno strumento.

    (altro…)
  • Segnali precoci per riconoscere i DSA

    Matilde Spinoso

    Scritto da

    Matilde Spinoso

    Psicologa e Dottoressa di ricerca PhD

    Iscrizione Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna: n°10120 A

    P.IVA 07554910484

    Nella mia pratica clinica accompagno bambini, ragazzi e famiglie nel percorso di valutazione neuropsicologica, con l’obiettivo di comprendere e affrontare le difficoltà legate allo sviluppo cognitivo ed emotivo.

    Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSAp) valutazione profilo neuropsicologico e degli apprendimenti plusdotazione screening DSAp

    Profilo completo · matilde.spinoso2@unibo.it · +39 347 378 7143 · LinkedIn · Instagram · Sito

    I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) diventano generalmente più evidenti con l’inizio della scolarizzazione, quando il bambino è chiamato ad acquisire abilità come la lettura, la scrittura e il calcolo.

    In genere, la valutazione diagnostica viene effettuata dopo che il bambino ha avuto un adeguato periodo di esposizione all’insegnamento formale delle abilità scolastiche. Per la lettura e la scrittura, la diagnosi può generalmente essere formulata a partire dal termine della classe seconda della scuola primaria; per le abilità di calcolo e della scrittura nella componente grafo-motoria, a partire dal termine della classe terza primaria.

    Questo non significa, però, che prima di queste fasi non sia possibile osservare alcuni segnali di rischio.

    (altro…)
  • DSA – Disturbi specifici dell’apprendimento: cosa sono, quali sono e come si valutano?

    Matilde Spinoso

    Scritto da

    Matilde Spinoso

    Psicologa e Dottoressa di ricerca PhD

    Iscrizione Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna: n°10120 A

    P.IVA 07554910484

    Nella mia pratica clinica accompagno bambini, ragazzi e famiglie nel percorso di valutazione neuropsicologica, con l’obiettivo di comprendere e affrontare le difficoltà legate allo sviluppo cognitivo ed emotivo.

    Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSAp) valutazione profilo neuropsicologico e degli apprendimenti plusdotazione screening DSAp

    Profilo completo · matilde.spinoso2@unibo.it · +39 347 378 7143 · LinkedIn · Instagram · Sito

    Che cosa sono i DSA?

    I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) sono disturbi del neurosviluppo che riguardano l’acquisizione, l’automatizzazione e  l’utilizzo di alcune abilità scolastiche fondamentali, come la lettura, la scrittura e il calcolo. Si manifestano generalmente con l’inizio della scolarizzazione, quando il bambino è chiamato ad acquisire competenze che, con il tempo, dovrebbero diventare sempre più automatiche.

    (altro…)
  • Disturbi del linguaggio : riconoscerli e intervenire precocemente.

    Sara De Ruvo

    Scritto da

    Sara De Ruvo

    Logopedista

    Ordine TSRM e PSTRP Numero iscrizione albo 511

    P.IVA 07563480487

    Credo che ogni persona abbia tempi, bisogni e risorse uniche. Per questo accompagno bambini, ragazzi e adulti in percorsi di crescita, abilitazione e riabilitazione attraverso un approccio accogliente, personalizzato e centrato sulla persona.

    disturbi del linguaggio disfonie disfagia afasia

    Profilo completo · saraderuvo.logopedista@gmail.com · +39 380 184 8404 · LinkedIn

    I disturbi del linguaggio rappresentano una delle principali aree di intervento della logopedia e possono manifestarsi sia in età evolutiva che in età adulta. Il linguaggio è uno strumento fondamentale per comunicare, esprimere bisogni, emozioni e pensieri, oltre a svolgere un ruolo importante nello sviluppo delle relazioni sociali e degli apprendimenti.

    (altro…)

  • Perché le persone con afasia vengono spesso sottovalutate: il divario tra ciò che riescono a dire e ciò che riescono a pensare

    Sara De Ruvo

    Scritto da

    Sara De Ruvo

    Logopedista

    Ordine TSRM e PSTRP Numero iscrizione albo 511

    P.IVA 07563480487

    Credo che ogni persona abbia tempi, bisogni e risorse uniche. Per questo accompagno bambini, ragazzi e adulti in percorsi di crescita, abilitazione e riabilitazione attraverso un approccio accogliente, personalizzato e centrato sulla persona.

    disturbi del linguaggio disfonie disfagia afasia

    Profilo completo · saraderuvo.logopedista@gmail.com · +39 380 184 8404 · LinkedIn

    Una delle conseguenze più difficili e meno visibili dell’afasia non riguarda soltanto la perdita o la riduzione delle capacità linguistiche. Riguarda il modo in cui la persona viene percepita dagli altri.
    Quando una persona fatica a trovare le parole, costruisce frasi incomplete o impiega molto tempo per rispondere a una domanda, chi le sta accanto può inconsapevolmente attribuire queste difficoltà a una riduzione delle capacità di ragionamento. È una reazione comprensibile, ma spesso non corrisponde alla realtà.

    (altro…)

  • ADHD: non è un gioco (solo) da ragazzi!!!!

    Michela Ghirelli

    Scritto da

    Michela Ghirelli

    Psicologa Psicoterapeuta

    Ordine degli Psicologi della Toscana n. 8309

    P.IVA 06995620488

    Sono una psicologa formata in neuroscienze e riabilitazione cognitiva. Dopo alcuni anni dedicati alla ricerca e all’insegnamento, ho deciso di specializzarmi in psicoterapia e lavoro in libera professione dal 2020.

    ADHD Adulti Psicoterapia cognitivo comportamentale Neuropsicologia clinica CBT di terza generazione

    Profilo completo · ghirelli.psi@gmail.com · +39 353 403 6143 · LinkedIn

    Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (DDAI), più conosciuto con il suo acronimo inglese ADHD, è un’entità che rientra nell’ambito della neurodivergenza, solitamente attribuito all’età dell’infanzia e adolescenza, legato ad una diversa gestione di neurotrasmettitori quali dopamina e noradrenalina da parte del cervello.

    Lo stereotipo comune è quello del bambino “agitato” o “distratto”.

    Ma cosa succede a quel bambino quando cresce? Trattandosi di una caratteristica neurobiologica, l’ADHD non scompare, ma si trasforma.

    (altro…)
  • Un adolescente in terapia: tra sedute familiari e individuali

    Chiara Azzini

    Scritto da

    Chiara Azzini

    Psicologa

    Ordine degli Psicologi della Toscana n. 9149

    P.IVA 07336510487

    Sono una psicologa specializzanda in Psicoterapia sistemico relazionale. Nella mia stanza accolgo adulti, adolescenti e bambini, famiglie ma anche coppie: il mio obiettivo è quello di accompagnarli nelle fasi del ciclo vitale che possono essere costellate di s…

    Psicoterapia sistemico-relazionale consulenza psicologica individuale consulenza familiare e di coppia valutazione e riabilitazione per decadimento cognitivo e cerebrolesioni

    Profilo completo · chiaraazzini.psicologa@gmail.com · +39 334 880 5952 · Instagram

    Adolescenza, dal latino “adolescere”, crescere; ovvero, quella fase che segna il passaggio dall’età infantile e quella adulta. Il bambino si incammina verso l’età adulta e deve fronteggiare una serie di trasformazioni su molti piani, cognitivo, fisico, sociale ed emotivo. Un terremoto!

    Possono comparire segnali ambigui: difficoltà scolastiche, ritiro sociale, comportamenti oppositivi, scatti d’ira, disturbi dell’umore,difficoltà relazionali, a cui i genitori faticano a dare un significato e rispondere. (altro…)

  • L’obesità: il ruolo fondamentale della terapia cognitivo comportamentale nella modifica dello stile di vita

    Francesca Basilissi

    Scritto da

    Francesca Basilissi

    Psicologa Psicoterapeuta

    Ordine degli Psicologi della Toscana n. 4289

    P.IVA 05777890483

    Sono una psicologa psicoterapeuta che crede nell’importanza della cura del sé affinché sia possibile ricordare il passato, vivere il presente e progettare il futuro.

    Disturbi Alimentari Psicoterapia cognitivo-comportamentale Schema therapy Disturbi di personalità

    Profilo completo · francesca.basilissi@gmail.com · +39 339 420 6342 · LinkedIn

    L’obesità rappresenta una patologia di grande rilevanza a livello medico, poiché può compromettere non soltanto la salute della persona, ma anche la sua qualità di vita, limitando in modo significativo le azioni quotidiane. Gli esperti sottolineano che, in base ai livelli di gravità e ai rischi che l’eccesso ponderale comporta, è possibile ricorrere a diverse tipologie di trattamento: terapia farmacologica, il ricovero riabilitativo intensivo e/o la terapia chirurgica. Tuttavia, evidenziano che tali soluzioni debbano essere associate alla modificazione dello stile di vita, che rappresenta la terapia fondamentale per una gestione efficace dell’obesità.

    (altro…)